ALLENARSI E VINCERE IN BICI con sei ore alla settimana

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L'ALLENAMENTO OTTIMALE

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OLTRE L'ALLENAMENTO

Dalla teoria delle idee all' Esercizio dei Movimenti

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TipologiaLibri

Autore: Andorlini Alberto

Pagine622

Data pubblicazione10 ott 2016

Reparto: varia , LIBRI

Argomento: Sport

SKU/ISBN:  9788860284754

Dall'insondabile profondità dei concetti base fino alla tangibile superficialità dell'esercizio. Poche nozioni, molte suggestioni, un solo messaggio: allenare a una nuova conosc(i)enza.Oltre l'allenamento - importante lavoro di sintesi metodologica di Alberto Andorlini - tenta di ricomporre il complesso mosaico che deriva dalla contaminazione tra movimento, esercizio, attrezzo e ambiente e, da tutto questo, prova a spingere la riflessione oltre l'allenamento, estrapolando l'embrione di un'ipotesi metodologica essenziale. La narrazione, suddivisa in tre parti - teoria, tra teoria e pratica e pratica - a loro volta composte di capitoli che costruiscono un percorso di studio e lavoro ben tracciato, è rivolta a chi pensa che sia possibile allenare il movimento e muovere l'allenamento, spostando le linee di confine imposte non dalla mobilità del corpo, ma dall'immobilità del pensiero.
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