varia

L’evoluzione dello sport moderno ha spostato l’attenzione verso certi dettagli sempre più importanti all’interno di una prestazione. L’argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento.
Questo manuale, sapientemente organizzato da Mik Scopri di più

Edizione aggiornatissima ed arricchita di un manuale contraddistinto da una grande originalità espositiva e di contenuti, apprezzato in tutto il mondo come la guida più completa nella descrizione della maggior parte dei movimenti di muscolazione.


Oltre 220 disegni a corpo intero e circa 500 dis Scopri di più

Con il contributo di Carla Ciuti, Guidi Marcangeli, Tonino De Giorgio, Fabio Bagni e Andrea Capobianco

Il cammino che accompagna l'istruttore all'acquisizione delle competenze necessarie ad un'adeguata capacità di insegnamento del minibasket, necessita di una continua revisione delle comunicazion Scopri di più

Massimizzare gli effetti dell'attività allenante è possibile seguendo la metodologia proposta da Tudor O. Bompa, il pioniere della teoria della periodizzazione nel mondo occidentale, e da Carlo A. Buzzichelli, studioso ed esperto operatore nel settore della preparazione fisica. In questa prima edizi Scopri di più

Un’opera con impostazione di notevole originalità che intende fornire ad allenatori, preparatori fisici e terapisti sportivi indicazioni innovative e determinanti sulla progettazione di un approccio coerente all’allenamento della forza in base alle leggi della coordinazione.

Il libro parte per qu Scopri di più

TEORIA E PRATICA DELL'HIIT Scopri di più

C'è vita dopo lo sport? Il titolo del volume parte da questa provocazione per riflettere su un aspetto di estrema importanza per chi ha fatto dell'agonismo sportivo la sua professione: cosa fare una volta finita la carriera sportiva? La fine della carriera sportiva è infatti una transizione inevitab Scopri di più

Un manuale sulle modalità in cui le bande elastiche producono forza resistente e le relative curve di forza, con una semplice ed esauriente spiegazione sul concetto di resistenza elastica.

Alla descrizione delle opportunità applicative dettate da esigenze di allenamento e relative valutazioni dei Scopri di più

Fondamenti di chinesiologia per fisioterapisti e tecnici della riabilitazione fisica è la prima edizione italiana di un’opera basilare per i professionisti del settore fisioterapico (Essentials of Kinesiology for the Physical Therapist Assistant, 3e) che spazia da una sintetica trattazione dei conce Scopri di più

Il manuale si rivolge a tutti coloro che operano nel calcio ai vari livelli professionali e che vogliono conoscere o approfondire argomenti utili all’insegnamento e all’allenamento della tecnica specifica.
L’organizzazione del volume si sviluppa in due parti evidenziando nella prima gli aspetti met Scopri di più

In tempi molto difficili per le relazioni sociali, questo libro offre l’opportunità ai nostri ragazzi di condividere momenti di gioco insieme ai loro coetanei, di poterlo fare in piena sicurezza e senza perdere l’elemento base di ogni processo di apprendimento: il divertimento!

Un progetto nato d Scopri di più

Ottenere le migliori prestazioni con un tempo-limitato a disposizione per l'allenamento costituisce la più efficace ipotesi di ottimizzazione dell'attività ciclistica.
Un manuale rivoluzionario finalizzato a costruire la condizione competitiva del ciclista e a fargli guadagnare uno stato di forma v Scopri di più

n questa terza edizione, la pesistica olimpica è stata approcciata con una visione a tutto tondo. Sono stati presi in considerazione tutti gli strumenti per trasferire questo paradigma di allenamento anche ad altri sport prendendo in esame vari modelli di prestazione sportiva, consigliando per ognun Scopri di più

Un manuale pronto per l’uso a supporto reale e concreto dell’atleta e del tecnico con un obiettivo ben definito: preparare la gara in cento giorni!

Brevi cenni storici e commenti sui migliori risultati agonistici introducono ai concetti metodologici di programmazione e pianificazione dell’allenam Scopri di più

L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinchè si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello hig-low.
Un'ipotesi di organizzazione dell'allename Scopri di più

La preparazione fisica nello sport si è evoluta notevolmente da quando il principio guida sul quale venivano impostati i regimi di allenamento degli atleti era riassumibile in "no pain, no gain". Il prof. Tudor Bompa è stato pioniere di nuove concezioni in questo campo, provando già molto tempo addi Scopri di più

Dall'insondabile profondità dei concetti base fino alla tangibile superficialità dell'esercizio. Poche nozioni, molte suggestioni, un solo messaggio: allenare a una nuova conosc(i)enza.Oltre l'allenamento - importante lavoro di sintesi metodologica di Alberto Andorlini - tenta di ricomporre il compl Scopri di più

Il presente volume riguarda una scienza relativamente giovane, lo studio del movimento umano. Il volume comprende 22 capitoli che si devono considerare essenziali per la comprensione del metodo scientifico: come si prepara una ricerca; l'analisi preliminare delle conoscenze attuali; la condotta etic Scopri di più

Un manuale molto noto e apprezzato nel mondo, tradotto per la prima volta in Italia dall'ultima - la quarta - edizione americana, nella quale Orlick introduce nuove importanti intuizioni e propone un piano di lavoro step by step che permetterà a chiunque di sviluppare un personale modello di eccell Scopri di più

La pliometria conclude il ciclo di pubblicazioni di Gilles Cometti e sintetizza l'eredità culturale lasciata al mondo dello sport da un appassionato metodologo. In tutte le sue proposte Cometti non ha mai trascurato di citare i cosiddetti pionieri e precursori in particolare coloro che, come Alain P Scopri di più

Edizione italiana della principale e più aggiornata opera dedicata alla fisiologia dello sport e dell'esercizio fisico. Willmore e Costill, scienziati americani, dimostrano anche grandi qualità di divulgatori esponendo in questo trattato un'aggiornata teoria sulla fisiologia dello sport e dell'eserc Scopri di più

Un sensore per misure biomediche è l’interfaccia tra un sistema biologico ed il mondo esterno, e converte i segnali biologici in segnali più facilmente trattabili. In tale quadro, il settore dei sensori è uno dei più importanti tra quelli afferenti la bioingegneria nei suoi aspetti tecnologici. Si t Scopri di più