Sport

Una teoria dell’allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all’allenamento infantile e giovanile
L’allenamento ottimale di Juergen Weineck è il classico per eccellenza della teoria e scienza dell’allenamento e, da oltre quattro decenni, rappresenta u Scopri di più

C'è vita dopo lo sport? Il titolo del volume parte da questa provocazione per riflettere su un aspetto di estrema importanza per chi ha fatto dell'agonismo sportivo la sua professione: cosa fare una volta finita la carriera sportiva? La fine della carriera sportiva è infatti una transizione inevitab Scopri di più

Ottenere le migliori prestazioni con un tempo-limitato a disposizione per l'allenamento costituisce la più efficace ipotesi di ottimizzazione dell'attività ciclistica.
Un manuale rivoluzionario finalizzato a costruire la condizione competitiva del ciclista e a fargli guadagnare uno stato di forma v Scopri di più

La preparazione fisica nello sport si è evoluta notevolmente da quando il principio guida sul quale venivano impostati i regimi di allenamento degli atleti era riassumibile in "no pain, no gain". Il prof. Tudor Bompa è stato pioniere di nuove concezioni in questo campo, provando già molto tempo addi Scopri di più

Dall'insondabile profondità dei concetti base fino alla tangibile superficialità dell'esercizio. Poche nozioni, molte suggestioni, un solo messaggio: allenare a una nuova conosc(i)enza.Oltre l'allenamento - importante lavoro di sintesi metodologica di Alberto Andorlini - tenta di ricomporre il compl Scopri di più

Il presente volume riguarda una scienza relativamente giovane, lo studio del movimento umano. Il volume comprende 22 capitoli che si devono considerare essenziali per la comprensione del metodo scientifico: come si prepara una ricerca; l'analisi preliminare delle conoscenze attuali; la condotta etic Scopri di più

La pliometria conclude il ciclo di pubblicazioni di Gilles Cometti e sintetizza l'eredità culturale lasciata al mondo dello sport da un appassionato metodologo. In tutte le sue proposte Cometti non ha mai trascurato di citare i cosiddetti pionieri e precursori in particolare coloro che, come Alain P Scopri di più